XXIV Setmana del Cor de Gicor
Sense dubte, aquest 2020 està essent un any molt difícil per tothom. A finals d’abril la Junta de Gicor es va veure obligada a posposar la XXIV Setmana del Cor, esperant una millora en la situació provocada pel Covid-19.
A la reunió de la Junta del setembre es va decidir per unanimitat d’adaptar la Setmana del Cor als temps que estem vivint, passant a ser d’aquesta manera VIRTUAL, del 19 al 25 d’octubre, i poder-vos oferir tota una sèrie de vídeos relacionats amb la prevenció de malalties del cor, elaborats amb la col·laboració de professionals del sector, que esperem que siguin del vostre total interès:
- Dilluns interessants consells de nutrició a mans de la dietista Emma Brugué.
- Dimarts tindrem una interessant xerrada amb el Dr. Rafael Masià, cardiòleg. Dra. Maria Àngels Puigdevall, cardiòloga pediàtrica i Gemma Solsona, psicòloga i responsable a Girona d’AACIC (Associació de Cardiopaties Congènites)
- Dimecres l'equip d'Agar ens oferirà dos vídeos relacionats amb l'alimentació cardiosaludable i ens faran un taller de cuina virtual.
- Dijous la Marta Gubau ens presentarà el seu llibre "Tenim un cor per tu" (presentació que en el seu dia va ser posposada en el seu dia) i el Dr. Jaume Tort, director d'OCATT ens farà una xerrada sobre miocardiopaties.
- Divendres Marc Guitart, de l'empresa Nuubo Home, ens aportarà un vídeo de l'ús del DEA i la reanimació cardiopulmonar
Els vídeos s'aniran penjant al nostre canal de Youtube cada dia.
Així mateix també s’han programat dues activitats presencials: la caminada de Gicor i una Marxa Nòrdica. Aquesta setmana les mesures que ha adoptat el govern ens deixen a l’espera de saber si aquestes dues activitats es podran portar a terme. En els pròxims dies us mantindrem informats.
- Dissabte tenim la caminada de Gicor per Girona
- Diumenge la Marxa Nòrdica de Banyoles
També durant la setmana, la Facultat d'Infermeria de la Universitat de Girona col·laborarà amb l'aportació d'uns vídeos fets pels estudiants del Grau en Infermeria per impulsar la promoció de la salut cardiovascular en tres àmbits temàtics diferents: la dieta cardiosaludable; la COVID 19 i la marxa nòrdica, a través de 3 vídeos de curta durada.
Continguts:
La dieta cardiosaludable: Recomanacions per una dieta cardiosaludable, la dieta mediterrània, la distribució del greix corporal, els aliments que promouen la salut cardiovascular, els diferents tipus de greixos alimentaris.
La COVID 19: Els efectes de la COVID19 en persones amb risc cardiovascular, la seguretat de l’atenció sanitària davant d’un problema de salut cardiovascular durant la pandèmia, com mantenir la relació amb les persones i l’entorn en el marc de la COVID19.
La marxa nòrdica: La promoció de l’activitat física i la salut cardiovascular, els hàbits saludables i la millora de la qualitat de vida, la marxa nòrdica i els aspectes psicosocials.
Així doncs, el pròxim dilluns comença la XXIV Setmana del Cor!!!
Us podeu descarregar el programa clickant la imatge
