Caminada "Ruta dels Molins"

Es comencen a respirar aires de primavera i nosaltres estem d'allò més animats per una nova caminada.

Aquest cop sortirem del pàrquing del restaurant "La Cooperativa" de Sarrià de Ter i anirem fent camí fins a Sant Medir, tot passejant pels frondosos boscos d'alzines, roures i pins i una gran varietat floral. Com no podia faltar, a mig camí farem una paradeta per esmorzar la nostra coca i descansar una mica per seguir amb la caminada.

La reunió serà a les 9 del matí i es preveu una duració de 4 hores (parades incloses), amb un nivell mitjà de dificultat, pel què recomenem portar bastons de trekking.

Un cop acabada la caminada, per qui vulgui, ens quedarem a dinar en el mateix restaurant per gaudi d'un bon àpat casolà en la millor companyia: tots vosaltres!

 

CAMINADA "RUTA DELS MOLINS"

  • Dia: Dissabte 30 d'abril
  • Sortida:  9:00h des del  pàrquing  del Restaurant "La Cooperativa" de Sarrià de Ter (ubicació aquí)
  • Recorregut de 12 km.
  • El nivell de dificultat és mitjà. Es recomana portar bastons de trekking.

IMPORTANT!!

Tota persona inscrita a la caminada estarà coberta per una assegurança d'accidents. Per això és imprescindible haver fet una preinscripció al formulari que trobareu a continuació, o fer-ho el mateix dia de la caminada, però caldrà venir abans per poder cursar la inscripció, com a màxim 15 minuts abans de deixar el punt de sortida.

T'HO PERDERÀS?? No esperis més i apunta't a la caminada: FORMULARI D'INSCRIPCIÓ

CAMISETES

A Gicor hem fet unes CAMISETES DE LES CAMINADES. Són molt xules i ens anirà bé per identificar al grup de caminants, tot i que no és obligatòria. Només cal que poseu la talla. Amb tallatge de dona s'han fet amb talla M. El preu són 10€ i es pagaran i donaran el mateix dia de la caminada. Esperem molt que us agradin!!

 

RECOMANACIONS D'EN CARLES

Molts de vosaltres coneixeu a en Carles Borrell, membre de la Junta i organitzador de les caminades i altres activitats que es duen a terme a Gicor. Després de ja quasi una vintena de caminades, l'experiència l'ha portat a voler deixar aquestes recomanacions per poder així tenir una caminada més ordenada i segura:

Hola, us faig un comentari sobre les caminades per tal que siguem un grup homogeni a l'hora de fer els recorreguts.

  • És important no distanciar-se entre uns i altres. Sabem que hi ha gent que va més de pressa i altres més lents, per això s'ha de procurar evitar tants de grupets.
  • Tot sovint es fan reagrupaments, però si no es posa atenció entre tots pot passar que ens perdem.
  • També és molt rellevant si algú té més dificultat o està cansat que ho comuniqui. L'organització disposa de mitjans per plegar a mig camí i un servei de DEA al final del grup.
  • Hem de recordar que venim a fer sortides càrdio-saludables i en cap moment ens hem de posar en risc.

Us animo a continuar venint i que podeu convidar als vostres coneguts sempre respectant la nostra filosofia.

CUIDEM EL NOSTRA COR. CAMINEM JUNTS!!!!!!!!!!!!

*Podeu trobar les fotos de les anteriors caminades AQUÍ

Caminada Sant Martí Llémena Gicor

 

 

comparteix amb nosaltres

Col·laboradors

ajuntament girona

dipsalut

GICOR

c/Rutlla, 20 - 22
17002 - GIRONA
Tel. 972 22 14 69
Fax 972 20 31 69
info@gicor.org

Segueix-nos a
facebook ptwitter p



consell consultiu

consell pacients

logo fec

El lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per recopilar informació que ajuda a optimitzar la seva visita a les seves pàgines web.
No s'utilitzaran les cookies per recollir informació de caràcter personal. Vostè pot permetre el seu ús o rebutjar-ho, també pot canviar la seva configuració sempre que ho desitgi. Trobarà més informació en la nostra Política de Cookies.