XERRADA "DONEM VIDA AL COR"
Cuidar el cor és també cuidar la confiança, l’autoestima i les ganes de continuar gaudint de la vida. Amb aquest esperit, Gicor i Macor organitzen conjuntament la xerrada «Donem vida al cor! Del cuidar-se al viure millor», que tindrà lloc el dimarts 29 de setembre, a les 18 h, a Can Felló, a Maçanet de la Selva, en el marc de la 30a Setmana del Cor de Gicor.
Des de Gicor treballem per divulgar la prevenció de les malalties cardiovasculars, conscienciar sobre els principals factors de risc i fomentar hàbits cardiosaludables. Però la nostra tasca també posa l’accent en allò que passa després d’una malaltia cardíaca: reforçar l’autoestima i promoure activitats que ajudin a millorar la qualitat de vida.
Gicor i Macor compartim un mateix objectiu social: ajudar les persones a cuidar el cor i viure millor. Per això, unim esforços per donar més visibilitat a aquesta xerrada, arribar a més gent i fer més força plegades en la sensibilització sobre la salut cardiovascular. Volem que el missatge arribi tant a les persones que conviuen amb una malaltia cardíaca com a les seves famílies i a tothom que vulgui aprendre a cuidar-se.
Després d’un problema cardíac, el camí continua
Un infart o un altre problema cardíac pot marcar un abans i un després. Poden aparèixer pors, dubtes o inseguretat a l’hora de reprendre les activitats quotidianes. Com podem recuperar la confiança? Com podem conviure amb la malaltia sense que ocupi tot l’espai de la nostra vida?
La xerrada parteix d’una idea esperançadora: haver viscut un problema de cor no significa haver de renunciar a una vida plena. Potser el camí canvia i la motxilla pesa una mica més, però podem trobar eines i suport per continuar avançant.
A més de tractar la malaltia i prevenir nous problemes, també podem aprendre a reconèixer les nostres capacitats i participar activament en la cura de la nostra salut. Parlarem d’hàbits saludables, activitat física, benestar emocional i de la importància de sentir-nos acompanyats: aspectes que tenen molt a veure amb com ens sentim i com afrontem el dia a dia.
Si alguna vegada us heu preguntat «i ara, com em cuido?», aquesta xerrada és una bona oportunitat per començar a trobar respostes. Tant si heu viscut un problema cardíac com si acompanyeu algú que l’ha patit o voleu cuidar-vos millor, us convidem a reservar-vos aquesta estona.
Aprenem a cuidar el cor amb dues professionals de la salut
Comptarem amb la participació de:
- Montse Lloveras, metgessa especialista en medicina familiar i comunitària del CAP Montilivi de Girona i membre del Grup Interdisciplinari de Promoció de la Salut de Girona.
- Samar Habbab, infermera especialista en insuficiència cardíaca de l’Hospital Universitari Dr. Josep Trueta de Girona, membre del Grup Interdisciplinari de Promoció de la Salut de Girona i vicepresidenta de Macor.
La seva experiència ens ajudarà a comprendre com la promoció de la salut ens pot donar recursos per cuidar-nos, reforçar les nostres capacitats i avançar cap al benestar.
Us hi esperem!
- Xerrada: «Donem vida al cor!»
- Subtítol: «Del cuidar-se al viure millor»
- Dia: dimarts 29 de setembre de 2026.
- Hora: 18 h.
- Lloc: Can Felló, Maçanet de la Selva.
- Organitzen: Gicor i Macor, en el marc de la 30a Setmana del Cor de Gicor.
Veniu a escoltar, a aprendre i a dedicar-vos una estona. Gicor i Macor sumem esforços perquè cuidar el cor també vol dir ajudar-nos a viure amb més confiança, més benestar i més ganes de fer camí.
RECORDEU: Podeu trobar totes les activitats de la 30a Setmana del Cor entrant AQUÍ
